最近、眠りが浅い・・・。
3年間、月1回のメンテナンスで通っていただいている患者さん。
頭痛がひどい!とのことで、原因を色々と探っていると・・・出てきました!!
私は睡眠の浅さが原因だと感じたんです!
お腹の熱が割としっかりとある割には、足元が冷えていたので、血液や熱などの巡りが悪かったんでしょうね。。。
養生として、散歩と湯たんぽを使って足元を温めてから就寝していただくようにお願いをしました(^-^)。
さてさて、ある程度良くなってくれるとは思いますが・・・来月お会いできる日が楽しみです(笑)!!
頭痛がひどい!とのことで、原因を色々と探っていると・・・出てきました!!
私は睡眠の浅さが原因だと感じたんです!
お腹の熱が割としっかりとある割には、足元が冷えていたので、血液や熱などの巡りが悪かったんでしょうね。。。
養生として、散歩と湯たんぽを使って足元を温めてから就寝していただくようにお願いをしました(^-^)。
さてさて、ある程度良くなってくれるとは思いますが・・・来月お会いできる日が楽しみです(笑)!!
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