ホットヨガに行こうと思ってるんです。。。
坐骨神経痛の患者さん。
痛いところが、だいぶハッキリとしてきました!!
ぼんやりとしてる痛みを、まずはハッキリさせることが第一段階なんですよ(^ω^)
こちらの患者さんは、今までお仕事をバリバリされていましたが、昨年退職。
もともと動き回るのが好きな方が、お家でのんびりと・・・なんてできるわけありません(笑)。
逆に体調を崩します(^^;)
無理のない程度に、ホットヨガ、楽しんできてくださいね~(^^)/
痛いところが、だいぶハッキリとしてきました!!
ぼんやりとしてる痛みを、まずはハッキリさせることが第一段階なんですよ(^ω^)
こちらの患者さんは、今までお仕事をバリバリされていましたが、昨年退職。
もともと動き回るのが好きな方が、お家でのんびりと・・・なんてできるわけありません(笑)。
逆に体調を崩します(^^;)
無理のない程度に、ホットヨガ、楽しんできてくださいね~(^^)/
更新