藤枝市で慢性的な症状を改善したいならゆうき訪問鍼灸所へお任せ下さい！
ワイシャツ、クリーニングに出し忘れたので、嫁さんにアイロンをお願いした日のブログ。
【なんとなくスッキリしない。】コロナ疲れですね・・・(;^_^A
気疲れ。
しばらく続くと思いますので、柔軟に対応していきましょう！
お身体を大切に・・・。
【昨日は寒かったから、お腹にホッカイロを貼った！！】
素晴らしい判断！！
思考がスムーズなのは、体調が良い証拠です。
こういったことの積み重ねが、ご自身を健康に導きますよね(^-^)
身体の不調に、自分で気づいて対応する。
長生きの秘訣かもしれませんね！
【肘と足の甲がしびれる。。。】
月に１回の患者さん。
お医者さんでは、異常なし。
時々起こる！とのこと。
姿勢はまずまず。
脈なども異常は認められず・・・
運動不足・ストレッチ不足→筋肉が硬くなってしまっているんじゃないかな～？と考えました。
お腹も冷えていましたしね(-_-;)
まずは体操からスタートです！
お風呂もじっくりと浸かってくださいね。
【先生、足の指先にお灸してください！】
『このお灸で、私の体調が上向いてきたと思ってるんですよ～(^^)b』
そう感じられるなら、やった方が良いですね(笑)。
今後も続けていきましょ～＼(^o^)／
※『十宣(じゅっせん)』というツボです。
冷え症の方に効果的！
熱さを感じるまでお灸しますよ。
更新
クローバーＮＥＷＳ ゆうきのひとりごと（ブログ）新着記事一覧
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2021年10月08日
おススメの健康法(養生法)！！！
患者さんに『養生・メンテナンス、大事ですよ～～～！』ってお伝えしていますが、何をしていいのかわからないですよね(-_-;)！？…ということで、私のおススメの健康法(養生法)のご紹介をさせ...
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2021年09月15日
〇〇の秋！！
朝夕はだいぶ過ごしやすくなってきましたね！ですが…雨が降ったと思ったら、晴れて、暑くなったり、寒くなったりと、身体は対応するのに大忙しのこの時期！！眠りにくくなったり、疲れが取れにくかっ...
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2021年08月10日
まずはラジオ体操、初めてみませんか！？
暑い日が続きますね～(￣▽￣;)。。。『この暑さで、まったく運動をしていな～い！』というそこのあなた（笑）！！ご存じの方もいらっしゃると思いますが、毎朝6:30～蓮華寺池公園の入り口で、地域の方が集ま...
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2021年07月06日
夏休み！家族みんな、お灸で元気になっちゃいましょう！！
突然ですが、家族お灸教室を開催したいと思います（笑）！！今までお灸教室（まちゼミ）を開催していましたが、家族でお灸をすえられるようになれば、楽しいんじゃないだろうか？？と考えまして、企画しました！！&...
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2021年06月07日
６月、梅雨のジメジメを吹っ飛ばせ！！
突然ですが『水毒（すいどく）』って言葉を知っていますか？！体内の水（血液など）の流れが滞ってしまうことです。足のむくみなど、代表例ですね。湖の水など、新しい水が入ってこないと、、、そう！！水が腐っちゃ...
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