久しぶりにランニングをしたら、、、(;´∀｀)
４回目の患者さん。
前回&前々回、気になっていた脛のツッパリ感は楽になった！！とのこと(^^♪
その代わりに、、、久しぶりにランニングしたら、左の脇腹の方が重い(◎_◎;)とのこと。。。
ストレッチ不足が原因のようです・・・(^_^;)
今後、忙しくなりそうですが、ランニング、楽しみながら続けてくださいね！！
ストレッチを忘れずに・・・m(__)m
前回&前々回、気になっていた脛のツッパリ感は楽になった！！とのこと(^^♪
その代わりに、、、久しぶりにランニングしたら、左の脇腹の方が重い(◎_◎;)とのこと。。。
ストレッチ不足が原因のようです・・・(^_^;)
今後、忙しくなりそうですが、ランニング、楽しみながら続けてくださいね！！
ストレッチを忘れずに・・・m(__)m
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