習慣にすると最強です。
そりゃね・・・しんどいですよ(￣▽￣;)
ブログ５つ、１時間運動、１日２食。。。
でもね・・・コーチング受けて気づいたり、教わったりしたんですけど・・・
やると決めて、実践していくと習慣になるんです。
入浴や歯磨き・・・などなど、と一緒。
モチベーション関係なし。
そうなると、生活の一部ですから、占めたもんですよね（笑）。
そうなるように、私もガンバっている最中です！！！
ブログ５つ、１時間運動、１日２食。。。
でもね・・・コーチング受けて気づいたり、教わったりしたんですけど・・・
やると決めて、実践していくと習慣になるんです。
入浴や歯磨き・・・などなど、と一緒。
モチベーション関係なし。
そうなると、生活の一部ですから、占めたもんですよね（笑）。
そうなるように、私もガンバっている最中です！！！
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